自転車足だるい解消法

脚がむくんだりだるいと感じることは多いですよね一時的に疲れただけなら翌日には回復していますが慢性的にむくんだりだるいと感じている人もいるようですそ. Aさんの場合自転車をこいで足の運動をしているつもりですがこれとむくみだるさを防ぐこととは無関係むくみやだるさを解消するには歩くのがいちばんですまず移動す.

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